Lidt om personlige kosttilskud i smuk emballage

Lidt om personlige kosttilskud i smuk emballage

Annonce – i samarbejde med NJORD Nutrition I dag er der stort fokus på sundhed og kosttilskud og jeg synes, at det er super svært at finde hoved og hale i. Hvilke kosttilskud skal man tage og hvilke, der blot er spild af penge? Jeg prøver her på bloggen at holde...
Så blev det jo januar…

Så blev det jo januar…

… og måske er du en af de mange, der har lavet “livsstilsforbedrende” nytårsforsæt. Måske vil du gerne tabe dig eller måske vil du bare gerne leve sundere. Uanset hvad, så synes jeg, at nytårsforsæt er en fremragende idé, men til gengæld synes jeg,...
Et farvel til LCHF…

Et farvel til LCHF…

Efterhånden har jeg bevæget mig længere og længere væk fra LCHF-principperne. Jeg har ikke gjort det bevidst, men jeg har kunne mærke, at jeg begyndte at føle mig bundet og jeg blev træt af, at min kost skulle passe ind i bestemte rammer. Det startede med, at jeg...
Hot yoga – er det mon noget for mig?

Hot yoga – er det mon noget for mig?

Der skete jo det, at en veninde skrev og spurgte, om jeg ville med til hot yoga. Hun havde nemlig fundet et super tilbud på Groupon, hvor man kunne spare en masse procenter på et 5-turs klippekort. Jeg sagde straks ja, købte og betalte. Problemet var så bare det, at...
LCHF – hvad er det?

LCHF – hvad er det?

Jeg spiser ikke 100 % LCHF, men er ret meget derhen af. Derfor syntes jeg, at det var på sin plads at skrive lidt om emnet. LCHF står for Low Carb High Fat og går i bund og grund ud på, at man skruer ned for kulhydraterne og op for det gode fedt. Det gør man ved at...
  • Jeg har netop ltet en dej sammen til plsehorn s
  • S er madplanenen for nste uge oppe p bloggen Den
  • Der er ikke meget hokus pokus over disse dadelkugler men
  • Havregrd er ikke bare havregrd og det behver bestemt heller
  • Hvis du skal bage fastelavnsboller her i weekenden s har
  • Jeg har knoklet i vores nye hus hele weekenden og
  • Jeg kan ikke huske hvornr jeg sidst har haft lyst
  • Det er 24 dage siden at vi overtog vores fremtidige