Hindbær smoothie bowl

I de sidste par uger har min søvn været meget forstyrret og det er ikke blevet til mange sammenhængende timer om natten. I nat sov jeg til gengæld uden afbrydelser fra jeg lukkede øjnene i går aftes til jeg helt forvirret og yderst veludhvilet vågnede, da min kæreste smækkede døren bag sig, da han tog på arbejde. Succes! De mange timer lækker søvn fejrede jeg med en skøn og sommerlig hindbær smoothie bowl og en god kop kaffe. Jeg tilføjede lidt havregryn og skyr til smoothien for at sikre mæthed og toppede den med lidt hjemmelavet honningristet granola og frisk frugt. Hurtigt, nemt og lækkert!

Læs også: Greenie grundopskrift

Hindbær smoothie bowl

Hindbær smoothie bowl
1 portion

1 frossen banan
2 dl frosne hindbær
½ dl havregryn (for mæthed – mængden kan evt. fordobles eller helt undlades)
1 dl skyr
1 dl havremælk (eller anden mælk/væske)
1 drys vaniljepulver

Blend hele molevitten og top så med frisk frugt og knas. Jeg toppede med lidt honningristet granola, friske jordbær og blåbær.

Hindbær smoothie bowl

  • Det er godt gang i opskriften p disse grntsagsplsehorn p
  • Godmorgen fredag Lige om hjrnet venter weekend december og jul
  • Godmorgen og gldelig 1 december Kalenderlyset er tndt morgenbollerne er
  • Selvom det er december og vi rigtigt skal jule og
  • Reklame for lecreusetdk  Jeg har lnge troet at der
  • Sikke da et kedeligt vejr vi har i dag Det
  • Jeg har lige opdateret min greenie grundopskrift p bloggen og
  • Klatkager til morgenmad Det er jo kun jul en gang