Næste uges madplan består af en skøn vegetarisk indisk korma, græske oksespyd, bagt pasta med laks, en alternativ og lettere udgave af koteletter i fad og en skøn gryderet med kylling. Alle retterne er forholdsvis hurtige at lave, kræver ikke, at man er en haj i et køkken og er ikke fyldt med alle mulige underlige ingredienser. Det er hverdagsmad, når det er bedst! Du kan som altid bruge madplanen som den er, eller blot bruge nogen af retterne som inspiration til din egen madplan. Bruger du mine opskrifter, så smid gerne en kommentar efterfølgende, og fortæl mig hvad du synes 🙂

Madplan uge 3

Mandag: Vegetarisk indisk korma med naanbrød
Tirsdag: Græske oksespyd med tzatziki og græsk couscoussalat
Onsdag: Restedag!
Torsdag: Bagt pasta med laks, spinat og blomkåls-mornaysauce (eller helt almindelig mornaysauce)
Fredag: Koteletter i fad med grøntsager og kokosmælk
Lørdag: Kylling i peberfrugtsauce
Søndag: Restedag!

  • Det er godt gang i opskriften p disse grntsagsplsehorn p
  • Godmorgen fredag Lige om hjrnet venter weekend december og jul
  • Godmorgen og gldelig 1 december Kalenderlyset er tndt morgenbollerne er
  • Selvom det er december og vi rigtigt skal jule og
  • Reklame for lecreusetdk  Jeg har lnge troet at der
  • Sikke da et kedeligt vejr vi har i dag Det
  • Jeg har lige opdateret min greenie grundopskrift p bloggen og
  • Klatkager til morgenmad Det er jo kun jul en gang