Næste uges madplan består af en skøn vegetarisk indisk korma, græske oksespyd, bagt pasta med laks, en alternativ og lettere udgave af koteletter i fad og en skøn gryderet med kylling. Alle retterne er forholdsvis hurtige at lave, kræver ikke, at man er en haj i et køkken og er ikke fyldt med alle mulige underlige ingredienser. Det er hverdagsmad, når det er bedst! Du kan som altid bruge madplanen som den er, eller blot bruge nogen af retterne som inspiration til din egen madplan. Bruger du mine opskrifter, så smid gerne en kommentar efterfølgende, og fortæl mig hvad du synes 🙂

Madplan uge 3

Mandag: Vegetarisk indisk korma med naanbrød
Tirsdag: Græske oksespyd med tzatziki og græsk couscoussalat
Onsdag: Restedag!
Torsdag: Bagt pasta med laks, spinat og blomkåls-mornaysauce (eller helt almindelig mornaysauce)
Fredag: Koteletter i fad med grøntsager og kokosmælk
Lørdag: Kylling i peberfrugtsauce
Søndag: Restedag!

  • Opskriften p denne gulerodssalat med persille og granatble er ekstremt
  • Forleden s min frokost sdan ud I dag kommer den
  • Det er alt for lnge siden at jeg har fet
  • Har I planer om at bage i weekenden s vil
  • I dag er der fire opskrifter til ugen der kommer
  • Efter en hrd nat med en meget vgen baby skal
  • Bagt pasta med laks spinat og blomklsmornaysauce En skn hverdagsret
  • Vi skal have indisk i dag Hvad skal I have?