Næste uges madplan består af en skøn vegetarisk indisk korma, græske oksespyd, bagt pasta med laks, en alternativ og lettere udgave af koteletter i fad og en skøn gryderet med kylling. Alle retterne er forholdsvis hurtige at lave, kræver ikke, at man er en haj i et køkken og er ikke fyldt med alle mulige underlige ingredienser. Det er hverdagsmad, når det er bedst! Du kan som altid bruge madplanen som den er, eller blot bruge nogen af retterne som inspiration til din egen madplan. Bruger du mine opskrifter, så smid gerne en kommentar efterfølgende, og fortæl mig hvad du synes 🙂

Madplan uge 3

Mandag: Vegetarisk indisk korma med naanbrød
Tirsdag: Græske oksespyd med tzatziki og græsk couscoussalat
Onsdag: Restedag!
Torsdag: Bagt pasta med laks, spinat og blomkåls-mornaysauce (eller helt almindelig mornaysauce)
Fredag: Koteletter i fad med grøntsager og kokosmælk
Lørdag: Kylling i peberfrugtsauce
Søndag: Restedag!

  • Mexicansk madtrte med tomatsalsa og guacamole Haps! madtrte
  • Snacker vandmelon
  • S har jeg alts skudt koldsklsssonen i gang!  koldskl
  • Fejrer en helt nats uafbrudt svn med en skn hindbr
  • Fik jeg sagt at jeg er ret vild med det
  • Grsdagens frokost er p bloggen  og dagens frokost er
  • Nr min sster kommer forbi skal der helst vre lidt
  • Sol sommer salat