De sidste tre uger har jeg været ude at løbe tre gange – to ture af 4 km og i går løb jeg en tur på 8 km. Det er en del mindre en normalen og en del mindre end planen. Min ryg har brokket sig og sat en stopper for løbetræningen, men nu går det heldigvis bedre. I denne uge starter jeg igen op på den regelmæssige løbetræning, men hvis ryggen brokker sig det mindste, så stopper jeg!

I disse uger, hvor jeg ikke har kunnet løbe, har lysten til at snøre løbeskoene været endnu større. Det har kriblet over det hele og jeg har fået sommerfugle i maven, når jeg har set andre løbe. I går, da jeg løb de 8 km, var det også med et kæmpe smil på læben hele turen igennem. Det er utroligt hvor meget gladere jeg bliver af det og hvor meget overskud jeg får – det er helt ubeskriveligt.

 

  • Nem lrdagsmad efter en skn dag i haven lrdagaftenskndaghavedaghavevejrsolsoloverdanmarksundoglkkertlifebynanfood grsktemahomemade
  • Chicken Tikka Masala er en super nem hverdagsret Det eneste
  • Denne ret har lige ramt bloggen Kylling i fldesauce med
  • Madplanen for nste uge har ramt bloggen Disse kyllingefrikadeller med
  • I dag er det den store pandekagedag Skal du bage
  • S er madplanen for nste uge klar p bloggen Planen
  • En mttende salat somdenne med sd kartoffel granatble og quinoa
  • S ligger der en madplan for nste uge klar til